יוגה מחוברת
אחת ממשמעויות המילה יוגה היא חיבור (מהשורש yoke, לרתום לחבר)
היוגה רותמת יחד את הגוף, הנשימה והמודעות. והקסם הזה יכול לקרות גם אצלך בבית!
יוגה מחוברת היא יוגה online בזום.
השיעורים מתקיימים בימי שני וחמישי ב 20:00 ומתאימים לכל הרמות.
הרשמה ושאלון רפואי
מאחר והשיעורים מתקיימים מרחוק ואני רוצה שהם יהיו בטוחים עבורך, חשוב לי לדעת אם ישנו מצב רפואי בעבר או בהווה שיכול להשפיע על האימון
הכנת המרחב
המלצות:
מרחב שקט | מסך גדול | רמקולים טובים | מצלמה המאפשרת לי לראות את כל גופך במנחים שונים (לא חובה אבל ממש מומלץ)
ציוד: מזרן יוגה | חגורה או צעיף | שמיכה וכרית | כדור גומי
חיבור לשיעורי זום
השיעורים מתקיימים בזום, יש להתקין את התכנה לפני ההתחברות לשיעור.
זמני השיעורים: שני 20:00 וחמישי 20:00
* בשל נסיבות שונות תזמון השיעורים עלול להשתנות, עדכונים בקבוצת הווטסאפ או בפרטי
חיבור מחוץ לשיעורים וגישה להקלטות
תשלום
העלות להשתתפות בקבוצת יוגה מחוברת הכוללת שני שיעורים בשבוע והקלטות של כל השיעורים שהתקיימו באותו החודש היא 120 ש"ח.התשלום מתבצע בכרטיס אשראי בקישור הזה
אני זמינה לשיחות אישיות בתיאום בווטסאפ
הסטודיו” פתוח” רבע שעה לפני השיעור ותמיד ניתן להתחבר קודם ולדבר
להצטרפות לקבוצת ווטצאפ למשתתפים בשיעורים להודעות הקלטות ועדכונים - לחיצה על הקישור הזה